Culpabilité Zéro ™ : La méthode unique pour se libérer des remords et des regrets by Sandrino MANCINELLI 1BLINK

Culpabilité Zéro ™ : La méthode unique pour se libérer des remords et des regrets

La formation vidéo COMPLETE et EFFICACE pour vous libérer de la culpabilité.

Comment se libérer du poids des remords et des regrets ?

Nous ressentons tous de la culpabilité, à un moment ou un autre de notre vie.

Nous ressentons tous des remords ou des regrets. 

On s'en veut pour quelque chose que l’on n'aurait pas du dire ou faire.

Ou à l'inverse, on s'en veut pour quelque chose que l'on n'a pas dit ou fait. 

Peut-être qu’aujourd’hui, vous vous en voulez parce que vous avez provoqué une rupture et que votre ex ne veut plus de vous.

Peut être que vous lui mettiez une pression qu’il n’a pas supporté.

Ou bien vous faisiez preuve de jalousie dès qu’il sortait, dès qu’il parlait à d’autres personnes.

Ou bien peut être que vous avez pensé qu’il vous était acquis à jamais. 

Alors, vous l’avez un peu délaissé. Vous l’avez négligé. 

Et il a fini par partir pour quelqu’un d’autre qui lui donnait ce que vous ne lui donniez plus.

Alors vous vous en voulez en pensant à tout ce que vous auriez dû faire différemment. 

Vous analysez tout ce qui s’est passé, tout ce que votre ex vous a dit. 

Il vous avait sans doute prévenu. Cela aurait peut être pu être anticipé et être évité.

Et vous vous en voulez pour ça.

Vous souhaiteriez réécrire le passé et rattraper vos erreurs, mais il est trop tard.

Alors vous n’arrivez pas à passer à autre chose. 

Cela vous fait souffrir et vous n’arrivez pas à surmonter cette rupture.

Ou peut-être que votre cas est différent : c’est vous qui avez quitté votre partenaire.

Vous pensiez que l’herbe était plus verte ailleurs. 

Votre ex en a souffert. Vous avez essayé de revenir mais il a refusé. Alors vous vous en voulez d’être parti(e).

Vous vous dites que vous n’auriez jamais dû partir. Et vous vous demandez comment rattraper le passé ? 

Mais comme pour la situation précédente, votre ex ne veut pas revenir avec vous.

Vous vous en voulez de rester dans une situation qui vous fait souffrir.

Il y a de nombreuses  situations qui peuvent vous faire ressentir de la culpabilité :

  • Vous vous en voulez car vous pensez trop aux autres et pas assez à vous
  • Vous vous en voulez de ne pas dire ce que vous pensez
  • Vous vous en voulez de ne pas avoir réussi votre mariage
  • Vous vous en voulez de ne pas être à la hauteur
  • Vous vous en voulez d’avoir été trop naïve, d’avoir ouvert votre coeur et d’en souffrir
  • Vous vous en voulez d’avoir fait souffrir quelqu’un 
  • Vous vous en voulez de rester dans une situation où on profite de vous

Qu'elle qu'en soit la raison, la conséquence est la même : vous vivez dans le passé et vous en souffrez. 

Vous ruminez sans cesse les mêmes pensées négatives.

Cette anxiété vous amène souvent à avoir des tensions physiques.

Vous pourriez ressentir des maux de ventre, au thorax ou au plexus, comme si quelque chose était coincé en vous.

Vous pourriez ressentir une douleur dans le bas du dos, comme si vous portiez une charge en permanence.

Ou bien dans les épaules, le haut du dos, les trapèzes, signe de votre corps qui se tend en permanence, à cause des tensions mentales.

Il y a comme une boule d’énergie négative coincée en vous.

Il faudrait que ça sorte.

Mais elle reste bloquée dans votre esprit et dans votre corps.

Et vous l'avez remarqué : le temps passe mais la culpabilité reste.

Le souci, c'est que vous pouvez vous en vouloir toute votre vie si vous restez dans cette situation.

Je me souviens de cette femme retraitée qui s’en voulait de ne pas avoir réussi son mariage. 

Elle ne s’était pas remise de son divorce. 

C'était il y a 20 ans.

Cela ne me surprend pas. 

Jusqu'à ce qu'elle me consulte en coaching, elle n'avait jamais compris ce que cachait sa culpabilité.

Si laisser passer le temps ne fonctionne pas, si vous n’arrivez pas à passer à autre chose, si ça vous fait autant souffrir, c’est que votre culpabilité cache quelque chose qui n'est pas liée à ce que vous vous reprochez.

En d'autres mots, il y a quelque chose en vous, qui vous empêche d'avancer mais vous n’en avez pas conscience.

Et tant que vous n’avez pas découvert ce que c’était, vous continuez à ruminer les scènes du passé. 

Le souci, c’est qu'il est difficile d’identifier ce qui ne fonctionne pas, quand c’est inconscient.

Vous ne savez pas comment vous y prendre, et surtout, par où commencer.

Pour vous aider à y voir plus clair et à identifier ce qui vous amène à ressentir la culpabilité, les remords et les regrets, j’ai développé une nouvelle formation vidéo.

Elle s’adresse spécifiquement aux personnes qui ressentent de la culpabilité et qui n’arrivent pas à s’en libérer.

Je l’ai intitulée « Culpabilité Zéro ».

J’ai créé le contenu de cette formation spécifiquement pour vous libérer de la culpabilité, des remords et des regrets.

Cette formation vous aidera à mettre en lumière ce qui vous pousse à vous en vouloir et à faire les mauvais choix.

Vous identifierez la source de la culpabilité et vous apprendrez  à vous en débarrasser.

Et une fois que vous serez libéré(e) de votre culpabilité, vous repartirez l'esprit léger et pourrez enfin profiter d'une vie sereine au présent.

D'ailleurs, cette formation ne vous aidera pas uniquement à vous libérer de votre culpabilité. 

Elle vous aidera également à mieux comprendre toutes les émotions qui vous font souffrir (tristesse, colère, culpabilité, etc.) pour mieux les vivre et les gérer au quotidien.

Ce qui aura des conséquences positives sur la gestion de vos émotions et vos relations de couple.

Vous êtes intéressé(e) ? Voici le programme :

  • Vous découvrirez les 12 situations qui provoquent la culpabilité, vous comprendre ce qu’elles cachent et vous mettrez en place la solution pour vous en libérer selon chaque situation.

  • Vous découvrirez pourquoi, parfois, la culpabilité est utile dans notre vie, vous apprendrez à la comprendre sans la subir, et à exploiter positivement ses conséquences (c’est à dire transformer le négatif en positif)

  • Vous comprendrez l’erreur (que la majorité des gens font) qui accentue le sentiment de culpabilité et qui vous empêche de vous en libérer.

  • Vous apprendrez à vous détacher progressivement et efficacement du sentiment de culpabilité (même si cela fait longtemps que vous la ressentez).

  • Vous apprendrez ce que cache chaque erreur de votre vie, et vous comprendrez pourquoi certaines erreurs n’en sont pas réellement (vous pourrez finalement réécrire le passé mais pas comme vous l’imaginiez...)

  • Vous prendrez conscience d’un concept fondamental qui vous permettra, dans certaines situations, de rapidement lâcher prise sur votre culpabilité (concept simple mais que peu de personnes connaissent)

  • Vous apprendrez ce que sont réellement les émotions, à quoi elles servent et pourquoi elles n’ont rien de négatif (ce qui vous permettra d’ailleurs de mieux les vivre lorsque vous rencontrez des situations difficiles).

  • Vous comprendrez pourquoi vous réagissez de manière déplacée et disproportionnée dans certaines situations anodines (et comment faire pour que cela ne se reproduise plus jamais dans le futur).

  • Vous connaîtrez les 6 erreurs de raisonnement que vous faites au quotidien (qui sont à la source de votre souffrance et de vos comportements négatifs), et vous apprendrez à les identifier et les éviter 

  • Je vous expliquerai ce que vous ne devez JAMAIS FAIRE lorsque vous ressentez de la culpabilité.

  • Vous apprendrez une méthode innovante qui vous permettra de relativiser votre culpabilité et transformer vos réactions émotionnelles négatives en réactions saines et maîtrisées (pour mieux gérer les émotions comme la tristesse, culpabilité, colère et honte).

  • Vous disposerez d'un plan d’actions concrètes et simples à mettre en place dans votre vie pour vous redonner de l’énergie et arrêter les ruminations mentales.

  • Vous aurez accès à une séance COMPLETE de sophrologie (exercices psycho-corporels) qui vous permettra de lâcher prise sur votre culpabilité, de vous relaxer, et de relâcher les tensions de votre corps.

Vous pouvez vous inscrire et débuter la formation immédiatement en cliquant sur ce lien.

Après avoir suivi cette formation, votre regard sur votre passé ne sera plus jamais le même.

Votre comportement et votre manière de penser auront évolués. 

Vous aurez pris de la distance sur votre culpabilité.

Et surtout, vous ne la subirez plus.

Vous accepterez pleinement votre passé.

Vous pourrez vivre une vie plus libre et plus sereine.

Imaginez l’impact que cela pourrait avoir sur votre vie, si aujourd’hui, vous repreniez enfin votre vie en mains pour vous libérer de la culpabilité, des remords et des regrets et que vous vous sentiez enfin débarrassé d'un poids.

Comment fonctionne la formation ?

Après votre inscription, vous avez accès à votre espace membre et vous pouvez commencer la formation immédiatement.

Vous pouvez visionner la formation en ligne à partir d’un ordinateur, tablette ou smartphone.

Ou vous pouvez aussi télécharger les vidéos pour les regarder quand vous le souhaitez, même si vous n’êtes pas connecté(e) à Internet.

Vous pourrez donc les visionner autant de fois que vous le souhaitez.

Vous disposez également de fiches PDF d’exercices que vous pouvez télécharger. 

Ce sont ces exercices qui vous aideront à mettre en application les concepts et conseils des cours.

Vous hésitez avec du coaching ou un thérapeute ?

Ce que vous apprendrez dans cette formation, équivaut à un travail que vous pouvez aussi effectuer en coaching avec moi (ou avec un autre thérapeute), généralement en 5 à 6 séances.

En d’autres mots, cette formation vous fera économiser des séances de coaching/thérapie. 

Bien entendu, si vous souhaitez aller plus loin, vous pouvez capitaliser et approfondir tout ce que vous avez découvert dans la formation en coaching ou avec un thérapeute.

Vous êtes partant(e) ? 

A tout de suite !

Sandrino
PS : si vous avez des questions au sujet de cette formation, cliquez sur le bouton "Contacter le support" situé en bas à droite.

Témoignages

Un grand MERCI ! J'ai enfin compris pourquoi je n'arrivais pas à oublier mon ex. Cela m'a permis de me libérer de ce poids que je trainais en moi. J'avance maintenant sans me retourner.
Vanessa
J'ai perdu des années à me faire du mal et à me culpabiliser. Cette formation a été un tournant dans ma vie. Mon seul regret, c'est de ne pas l'avoir fait avant. Merci pour votre aide précieuse.
Guy
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